도박 심리학 인간 행동과 도박의 상관관계
감정 관리와 스트레스 관리 방법 이러한 예방적 접근은 개인뿐만 아니라 사회 전체에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 우리는 중요한 결정을 할 때 지나치게 고민하는 경우가 많습니다. 하지만 아무리 분석해도 인생은 예측할 수 없는 방향으로 흘러갑니다. 심리학에서는 ‘결정 강박(Decisional Paralysis)’을 내려놓는 것이 더 나은 선택을 할 수 있는 방법이라고 이야기합니다. 마인드풀니스(Mindfulness)는 현재 순간에 집중하여 자신의 생각과 감정을 … Read more